La riabilitazione degli infortuni dell’arrampicata richiede un approccio fisioterapico altamente specifico e personalizzato, poiché questo sport sollecita in modo intenso articolazioni, tendini e muscoli della parte superiore del corpo, in particolare dita, gomiti e spalle. Presso Agorà Medical, la fisioterapia per arrampicatori è basata su terapia manuale mirata, esercizio terapeutico attivo e rieducazione funzionale orientata al ritorno in parete in piena sicurezza.
Gli obiettivi del trattamento sono:
- Ridurre dolore e infiammazione in modo efficace e naturale
- Recuperare forza, mobilità e controllo articolare
- Rinforzare i distretti specifici utilizzati nell’arrampicata (dita, mano, avambraccio, gomito spalla, tronco)
- Prevenire recidive attraverso programmi di mantenimento e gestione del carico
Le problematiche più comuni in questo sport comprendono la lesione delle pulegge dei flessori delle dita, l’epicondilite e il dolore alla spalla, che spesso derivano da sovraccarico o da un errato equilibrio muscolare.
Ogni percorso riabilitativo parte da una valutazione funzionale completa, seguita da tecniche di terapia manuale per migliorare la mobilità e la qualità del tessuto, e da esercizi specifici per il rinforzo graduale e il controllo del gesto tecnico.
Presso Agorà Medical troverai fisioterapisti esperti nel trattamento degli infortuni sportivi degli arrampicatori, che ti guideranno passo dopo passo nel ritorno alla tua performance, con un approccio scientifico, progressivo e personalizzato.
Per approfondire, puoi guardare i seguenti video dedicati:
