I Circuiti Funzionali rappresentano il naturale proseguimento del percorso fisioterapico: un programma di allenamento personalizzato in piccoli gruppi, guidato da un personal trainer qualificato, pensato per mantenere e potenziare i risultati raggiunti durante la riabilitazione. Dopo una prima lezione di valutazione, il trainer definirà gli obiettivi specifici e strutturerà un piano di lavoro mirato, da svolgere una o due volte alla settimana, in totale sicurezza.
Questo servizio è rivolto a tre categorie di persone, ciascuna con esigenze e finalità differenti ma unite dallo stesso principio: muoversi meglio, con più forza, equilibrio e consapevolezza.
• Giovani sportivi, che desiderano completare il percorso di riatletizzazione post infortunio o migliorare forza, potenza e stabilità in un’ottica di prevenzione degli infortuni e ottimizzazione della performance.
• Adulti, che vogliono mantenere il tono muscolare e il benessere generale dopo la fisioterapia, oppure desiderano ritrovare una condizione fisica equilibrata e funzionale alla vita quotidiana.
• Anziani, per la prevenzione delle cadute, il contrasto al calo del trofismo osseo e muscolare e il mantenimento dell’autonomia, della mobilità e della qualità di vita.
Ogni partecipante lavora seguendo un programma altamente personalizzato, con esercizi adattati ai propri obiettivi, alle proprie capacità e al proprio livello di allenamento. Tutto avviene sotto costante supervisione del personal trainer, che garantisce la corretta esecuzione dei movimenti e il rispetto dei principi fondamentali di gradualità, sicurezza e progressione.
I Circuiti Funzionali uniscono i benefici dell’allenamento terapeutico e funzionale all’energia del lavoro in gruppo, per un percorso efficace, motivante e duraturo nel tempo.
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